Blog

Toskańska Zupa z fasolą i cukinią
25 mar

Toskańska Zupa z fasolą i cukinią

  Składniki: 1 litr bulionu jarzynowego lub drobiowego 1 puszka białej fasoli 1 puszka pomidorków 1 łyżka przecieru pomidorowego 1/2

Żywienie w chorobie Alzheimera
21 mar

Żywienie w chorobie Alzheimera

  Choroba Alzheimera należy do  tzw. grupy chorób neurozwyrodnieniowych (inaczej: neurodegeneracyjnych). Choroba Alzheimera jest spowodowana odkładaniem się w mózgu dwóch

Najczęściej zadawane pytania w Insulinooporności
27 lut

Najczęściej zadawane pytania w Insulinooporności

  Czy insulinooporność jest tym samym co hiperinsulinemia? Nie, Insulinooporność to stan organizmu, w którym obniżona jest wrażliwość tkanek na

Zupa krem z pieczonej marchwi z imbirem i mleczkiem kokosowym
25 lut

Zupa krem z pieczonej marchwi z imbirem i mleczkiem kokosowym

Składniki : -1kg marchwi -2 cebulki szalotki -1 ząbek czosnku -3cm kawałek imbiru -1/2 papryczki chili -1 łyżka oliwy z

Jakie najczęściej  popełniamy błędy przy odchudzaniu?
31 sty

Jakie najczęściej popełniamy błędy przy odchudzaniu?

Samo słowo dieta nie zawsze kojarzy nam się z czymś pozytywnym. Zazwyczaj utożsamiamy ją z męczarnią, wieloma wyrzeczeniami i częstym

Jajko zapiekane w awokado
20 sty

Jajko zapiekane w awokado

Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Awokado umyć, przekroić poziomo na pół. Usunąć pestkę, doprawić solą i pieprzem. We wgłębienia wbić