Flora bakteryjna jelit a twój mózg
Mikroflora jelit oraz jej stan jest bardzo ważnym elementem zdrowia psychicznego. Dzieje się tak dlatego, że istnieje pewna interakcja między mózgiem a jelitami. Mechanizm ten nazywa się osią mózgowo jelitową i łączy on funkcjonowanie jelit z ośrodkowym układem nerwowym. Wiele badań pokazuje nam, że stan mikroflory bakteryjnej jelit ma wpływ na nasz nastrój oraz […]