To czego jeszcze nie wiesz o swoich jelitach
Twoja MIKROBIOTA to nie inaczej, jak zbiorowisko mikroorganizmów żyjących w twoich jelitach. Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile jest tych sojuszników mieszkających w twoich jelitach. Jedne fermentują to co zjadłeś, a drugie strzegą Cię przed nieproszonymi gośćmi. Ich ilość zmienia się adekwatnie do tego co jesz. Mikrobiotę tworzą bakterie, ale również drożdże królowie fermentacji, […]